Saludos a todos,
El 9 de Feb participe en la primera cursa de montaña de la temporada, el cros de Sant Pau en Sant Pere de Ribes.
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| Salida |
La mañana se levantó algo fría con algo de viento pero sin
lluvia, a pesar de la previsión. A las 10 se dio la salida y todos a la carrera
a coger las primeras rampas
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| salida |
Una carrera muy popular en la zona, con una inscripción de 4€!!!! y con butifarrada
final.No es una carrera muy complicada ni con un trazado muy rebuscado.La
dificultad, básicamente, radica en la subida, corta y con mucho
desnivel.
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| Últimos Kms |
Los primeros 4 Km van subiendo sin mucha dificultad, pista,
caminos. Es a partir del 4.5k que iniciamos la subida al Montgros y donde viene
la parte más dura, ahí si o si se camina. Además siendo la primera de montaña
de la temporada, lo noté,…el cuerpo acostumbrado a llano y asfalto…
Una ve en la cima descenso a toda velocidad por asfalto y
después pista sin demasiado secreto más que “a topeee!!!”
Al final posic 45 de 350 con 1h4’. Seguramente apretando
podría haber mejorado algo pero preferí no abusar demasiado e ir cogiendo ritmo
de montaña de cara a final de Marzo (30k)
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