Saludos,
El pasado domingo 6 de mayo se celebro en Sitges el triatlon que organiza mi club, el CNS. La verdad es que la gente se vuelca y cada año se superan. LA verdad es que la preparación les da mucho dolor de cabeza y se pasan meses de reuniones y preparativos para esta gran fiesta.!!! UNA GRAN FELICITACIÓN PARA LA GENTE DEL SITGES!!!!
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| Mary. Supporter!!! | | | | | | |
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Se levanto la mañana gris , había llovido por la noche pero afortunadamente el mar estaba plano.Después de dejar las cosa en boxes nos dirigimos a la salida y a calentar un poco,....el agua, HELADA!!! Suerte que después de unos metros ya no notas ni cara ni pies y da igual,....
A las 9.30 salida y como siempre hasta la primera boya mucha gente, agobio no encuentras tu ritmo pero tras girar la primera boya uno se tranquiliza y coge ritmo y se hace lo que se puede. Al final tuve algún problema para soltarme el velcro del neopreno y ,...la cremallera no podía bajar.
El tiempo de la natación mejoró respecto al año pasado en casi 4 min , pero aún es demasiado, se nota la mejoría de técnica pero aún tengo que trabajar aspectos en el mar.
Primera transición, aún me acordaba de quitarme el neopreno pisándolo!!! y cogemos la bici y a pedalear. Me costo coger un grupo pero al final enganché uno que no fue nada mal y adelantamos a mucha gente en las tres vueltas del circuito.
El tiempo también mejor que el año pasado en más de 3 minutos pero al final, pequeño contratiempo ya que al sacar los pies de las zapatillas, acercándome a la segunda transición se sale la zapatilla del pedal y me quedo con ella en la mano y después se cae al suelo,....suerte que la pude recuperar.
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| Zapatilla en mano... |
La T2 fue bien, generalmente se me da mejor. 1'19'' desde bajar de la bici hasta pasar por la alfombra de inicio de 3er sector. Las sensaciones fueron muy buenas, y las molestias a nivel dorso del pie derecho de la última semana mínimas. Mucha mejoría respecto al año pasado, ahora corriendo por debajo de 4' /km y con sensación de poder apretar algo más . La lastima es lo perdido en natación ....
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| Sector Run |
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Al final 1h9'41'', 9 min. menos que el año pasado y bajando en cada sector.
See you!!!
