El fin de semana pasado dispute con más gente del C.N.Sitges la 88 edición de la mítica Jean Bouin de BCN, una carrera de 10 K por las calles centrales de la ciudad.
La intención era la de hacer una carrera seria para probar como va la preparación y después de la lesión del gemelo izquierdo y la verdad es que la prueba salió bastante bien.
Al inicio de la prueba mucha gente para esquivar y como siempre gente que ya se ve que van por encima de sus posibilidades y piensas ”….este lo va a pagar!....” no puede ser que todo el mundo vaya a ritmos de 3’50’’/km!!! Y luego lo pagan.
El circuito llano, rápido y muy bonito, la bajada al arco de triunfo a contraluz ,….genial.
La sensaciones fueron buenas y al final sin ir muy ahogado pude esprintar los últimos 500 mtrs quedando un tiempo de 41’ , que personalmente, estando en fase de preparación ha sido mi mejor tiempo en un 10 k cosa que indica que esta temporada está empezando bien.
Además los entrenos están funcionando bien, salen tiempos y la tecnificación de natación empieza a dar frutos con mejoria de tiempos en series cortas,.....
veremos
La próxima parada : media maraton de VNG 18/12/12
